El movimiento Realfooding está transformando la manera en que pensamos sobre la comida y nuestra salud. Pero, ¿qué significa realmente y cómo puede ayudarte a perder peso de manera efectiva y sostenible? ¿Qué es Realfooding? El Realfooding se centra en consumir alimentos naturales y mínimamente procesados. Esto incluye frutas, verduras, carnes, pescados, legumbres, frutos secos, … Sigue leyendo Realfooding y Descenso de Peso

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