Descenso de peso en el adulto
Nutricionista en Hipertrofia
¿Qué es la hipertrofia muscular?
La hipertrofia muscular es el crecimiento de la masa muscular, que se logra a partir de un entrenamiento específico del músculo, una alimentación equilibrada y un descanso adecuado.
En Nutriser , Centro de Nutrición Deportiva, un equipo interdisciplinario de Médicos Deportólogos y Nutricionistas Deportivos te orientarán en tu objetivo de hipertrofia de forma efectivo y saludable.
¿Cómo aumentar tu masa muscular?
Para ganar masa muscular permanente es fundamental considerar todos los factores involucrados: entrenamiento, alimentación y descanso.
En una primera entrevista una Nutricionista Deportiva evaluará tu tipo de entrenamiento, hábitos alimentarios, horarios de ingesta y preferencias.
Evaluaremos tu gasto metabólico basal, qué comes antes y después de entrenar.
Un Médico Especialista en Nutrición evaluará tus aspectos clínicos, metabólicos y hormonales.
¿Qué es el Estudio de Composición Inbody?
Tu Plan Alimentario y de entrenamiento para hipertrofiar
Médicos Nutricionistas y Licenciados en Nutrición trabajarán en forma interdisciplinaria para crearte un plan alimentario personalizado adaptado a tus preferencias y objetivos.
Te proporcionaremos recetas prácticas y múltiples opciones para qué sepas qué comer para ganar masa muscular rápidamente. Te brindaremos recomendaciones sobre suplementación segura y efectiva, para optimizar tus resultados.
También evalauremos el tipo y frecuencia de entrenamiento que te resulte más conveniente para alcanzar tus objetivos
Asesoramiento y Seguimiento Continuo
Realizaremos un seguimiento regular de tu progreso y ajustaremos tu plan según sea necesario, para asegurarnos de que alcances tus metas de hipertrofia muscular.
Analizamos tu Composición Corporal periódicamente con InBody® para evaluar tus avances y verificar el cumplimiento de tus objetivos. Nuestro objetivo es que sientas el respaldo del equipo durante todo el proceso.
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