Nutridoc

Ingredientes:

500g de carne de pollo picada
1 taza de espinaca cocida y escurrida, picada
1 huevo
2 cucharadas de harina de almendras
1 cucharadita de ajo en polvo
Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta integrar bien.

2. Formar hamburguesas del tamaño deseado.

3. Cocinar en AirFryer a 190°C por 10-12 minutos, girando a mitad de cocción. También pueden cocinarse al horno por 20 minutos.

4. Servir con hojas verdes o vegetales grillados.

Albóndigas de carne y queso en AirFryer