Puchero Saludable

Compartir

    Ingredientes:

    500g de carne (puede ser carne vacuna, pollo o cerdo), cortada en trozos
    2 chorizos, cortados en rodajas
    500g de pollo, cortado en trozos grandes
    2 litros de caldo de pollo o carne casero
    2 zanahorias medianas, cortadas en rodajas finas
    1 cebolla grande, cortada en trozos grandes
    2 ramas de apio, cortadas en trozos grandes
    2 nabos grandes, cortados en trozos grandes
    1 repollo verde pequeño, cortado en cuartos
    2 hojas de laurel
    Sal y pimienta al gusto
    Perejil fresco picado para decorar (opcional)

    Instrucciones:

    1. En una olla grande, colocar la carne, los chorizos y el pollo.
    2. Agregar el caldo de pollo o carne hasta cubrir todos los ingredientes.
    3. Llevar la olla a ebullición y luego reducir el fuego a bajo para que hierva a fuego lento.
    4. Agregar las zanahorias, la cebolla, el apio, los nabos y las hojas de laurel a la olla. Dejar cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y la carne esté cocida.
    5. Agregar el repollo a la olla y cocinar por otros 15-20 minutos, o hasta que esté tierno pero aún tenga algo de firmeza.
    6. Probar y ajustar la sazón con sal y pimienta según sea necesario.
    7. Una vez que todo esté cocido, retirar la olla del fuego y dejar reposar durante unos minutos antes de servir.

     

     

    Guiso de Pollo y Verduras Saludable

    Valoraciones

    No hay valoraciones aún.

    Sé el primero en valorar “Puchero Saludable”

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *