Leche de almendras

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    Ingredientes

    • 220 g de almendras crudas
    • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
    • 1 litro de agua filtrada (si es agua corriente, verificar que no tenga gusto a cloro; en su defecto, usar agua mineral)

     

    Opcional:
    • Extracto de vainilla
    • Canela

     

     

    Preparación

    1. Sumergir las almendras en agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Dejar unos minutos y enjuagar.
    2. Colocar las almendras en un recipiente limpio con abundante agua y dejar en remojo toda la noche (o al menos 8 horas).
    3. Descartar el agua y volver a enjuagar.
    4. Colocar las almendras en la licuadora junto con 1 litro de agua y licuar durante varios minutos, hasta obtener una mezcla cremosa.
    5. Colar con un colador de malla fina o uno común cubierto con un paño fino, liencillo o servilleta.
    6. Guardar en una botella bien cerrada en la heladera.
    7. Antes de usar, agitar la botella, ya que la almendra y el agua se separan naturalmente.

     

    Receta adaptada del libro Simple & Low Carb, de Ana Garat y María Eugenia Villamil (Grupal, 2023).

     

    Crema pastelera low carb

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