Ingredientes

    1 taza (60 g) de coco rallado

    2 tazas (480 ml) de agua caliente

     

     

    Preparación

    1. Mezclar los ingredientes en el vaso de una licuadora.

    2. Dejar reposar unos instantes y licuar hasta combinar bien los ingredientes.

    3. Verter la mezcla en un colador sobre un recipiente y apretar los sólidos con los dedos para extraer todo el líquido.

    4. Guardar en heladera por 3 a 4 días.

    5. Cuando se enfríe, se separará en dos capas: la superior es la crema de coco.

    6. Para volver a utilizar la leche, agitar y calentar hasta que se vuelva homogénea.

     

    Tip: podes saborizar con unas gotas de extracto de vainilla.

     

    Receta adaptada del libro Simple & Low Carb, de Ana Garat y María Eugenia Villamil (Grupal, 2023).

     

     

    Harina de coco

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